こんにちは！
アシスタント兼スパニスト 高田です。
今回は普段シャンプーをする際に
重要な事について
ご説明していきます！
家でするシャンプーでは
分泌が増加した皮脂や汗や花粉をしっかり落とすことで
頭皮トラブルを防ぎます。
ただし、春の頭皮は冬の乾燥によるダメージや
増加した紫外線によるダメージを
蓄積している事が多く、刺激に対して敏感になっています。
そのため、とにかく汚れを落とそうとゴシゴシ洗ってしまうと
逆効果となってしまいます。
シャンプーによる刺激を減らすにはシャンプーで洗っている時間を
なるべく短くしないといけません。
そこでシャンプーをする前にシャワーによる すすぎ を
重点的に行ってください。
すすぎをしっかりすることで
髪や頭皮の汚れを７～８割落とすことができると言われています。
すすぎの目安はなんと２～３分！！
少し長いかなと感じるくらいがちょうどいい時間です。
しっかりと すすぎ をすることで
いつもよりシャンプーの泡立ちの良さに
お気付きになると思います！
これから暑くなってきますが
シャンプーをたくさんつけたり
強く洗うよりも
すすぎ をしっかりしてあげてください！
